W UKS „Synergia” wierzymy, że prawdziwe zwycięstwa rodzą się nie tylko na boisku, ale przede wszystkim w głowie. Dlatego wspieramy naszych zawodników w rozwoju nie tylko fizycznym, lecz także mentalnym. Już w piątek, 25 lipca 2025 r. o godz. 17:00 zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z psychologiem sportu – Jakubem Leśniewskim, które odbędzie się w OS Kolejarz, ul. Alfreda 1, Katowice. Wydarzenie skierowane jest do zawodniczek i zawodników UKS Synergia oraz ich rodziców.
Jakub Leśniewski to psycholog i terapeuta poznawczo-behawioralny, który od lat wspiera sportowców różnych dyscyplin – m.in. piłkarzy Ekstraklasy, triatlonistów i reprezentantów Polski. Sam przez wiele lat trenował pływanie, dzięki czemu doskonale rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi zawodnicy. Łączy wiedzę naukową z praktyką i pokazuje, że psychologia sportu to konkretne narzędzia, które realnie wpływają na wyniki, motywację i pewność siebie.
Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o tym:
- jak radzić sobie z presją i stresem przed zawodami,
- jak wyznaczać cele, które wzmacniają zaangażowanie,
- czym zajmuje się psycholog sportu i dlaczego warto z jego wsparcia korzystać.
Zapraszamy serdecznie!
Bo silna psychika to nie dodatek – to fundament sportowego sukcesu.